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KVW Startseite · KVW · Senioren · IG Bewegung bis ins Alter

Interessengemeinschaft Bewegung bis ins Alter

 
IG Bewegung bis ins Alter

Gymnastik für Damen und Herren ab der Lebensmitte!

Wir leiten Gymnastikstunden für Personen ab der Lebensmitte bis hin zur Seniorengymnastik in Altersheimen und Tagesstätten.
Das Programm ist vielseitig und wird auf das vorhandene Leistungspotential der Teilnehmenden abgestimmt.
Musik weckt die Freude an der Bewegung und kleine Handgeräte sorgen für Abwechslung.

Bewegung ist unverzichtbar für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität, nicht nur im Alter!
Zur Bildergalerie
  
 

Regelmäßige Bewegung

  • verbessert und erhält die Beweglichkeit der Gelenke
  • steigert die Muskelkraft
  • regt Kreislauf und Atmung an und beeinflusst den Blutdruck positiv
  • fördert den Knochenaufbau und beugt Osteoporose vor
  • schult Koordination und Gedächtnis
  • vermittelt Sicherheit und stärkt die Persönlichkeit
 

Unsere Merkmale

  • fachliche und soziale Kompetenz
  • kontinuierliche Weiterbildung
  • ein abwechslungsreiches Programm

 

 

Der Vorstand der Interessensgemeinschaft Bewegung bis ins Alter

v. l. vorne:
Anna Benedikter, Vorsitzende Marianne Hofer, Rosmarie Platter
v. l. hinten:
Erika Vigl, Paula Putzer, Waltraud Lunger und Reinhilde Mair